Sind diese Messer sicher?

Statt mit dem avant window navigator, könnten Sie dies auch tun (nur getestet unter Lucid):

Installieren von xfce4-notifyd aus dem software-center und drücken Sie Alt + F2 und fügen Sie killall notify-osd

Dieser wechselt zu XFCE notify-daemon, der sieht viel wie der Standard, nur einen button zum schließen erscheint, wenn der Mauszeiger über Sie.

+359
Panax 15.11.2010, 03:19:49
17 Antworten

Auf der Graef CM 80 Kaffeemühle manuell, sieht es so aus, es hat 12 Einkerbungen auf der Einstellung Rad. Wie immer viele, es ist eine einfache mathematische Gleichung, wo Sie lösen für X. --Ersatz der tatsächlichen Anzahl von Kerben auf die Einstellung ring für 12, wenn 12 ist falsch. Vorausgesetzt, es ist 12, dann...

11 über 12 entspricht 7.3 über X. (12x7.3)/11=X X=7.96 (oder aufrunden, 8).

Ich finde es schwer zu glauben, dass der grind ist so natürlich.

+969
Loveebala 03 февр. '09 в 4:24

Häufige Missverständnisse

Dies ist einer der Fälle, wo eine Regel-of-Daumen ist falsch gedeutet worden zu sein, eine Dichotomie.

Die Sache über die ganze "wie viele Wiederholungen für die Größe im Vergleich zu Stärke?" - Debatte ist, dass der Aufbau von Größe und Stärke sind nicht gegenseitig exklusiv. Wenn Sie bauen, werden Sie zwangsläufig zu bauen die andere.

Zu deiner Frage

Nein, Sie sind nicht Ihre Zeit verschwenden. Solange Ihr in der Turnhalle, GEWICHTE zu heben, und fortgeschrittene, Sie werden nie Ihre Zeit verschwenden, egal, was Ihre Ziele sind. Wenn Sie diese Dinge tun, Sie wird die Fortschritte in allen Aspekten, einschließlich der ästhetik.

Ich kann nicht sprechen, warum coolcicada hat sich für diese Wiederholungszahlen über andere, aber ich kann bestätigen, die Tatsache, dass, wenn Sie wollen, haben deutliche Fortschritte in der Größe, haben Sie zwangsläufig zu bauen, die die Stärke benötigt, um GEWICHTE zu heben, geben Sie Größe.

In dieser Hinsicht, 5-rep-sets wurden sehr beliebt, weil Sie zum heben von schweren gewichten UND erleben Sie eine bestimmte Menge von Hypertrophie, während Sie gerade dabei sind.

Aber der größte Faktor, den Sie brauchen, zu kümmern, für die unmittelbare Zukunft ist, dass egal welches Programm Sie wählen, es setzt eine deutliche progression im Gewicht.

Beispiel für Anfänger

Sagen wir, ich bin ein Anfänger, und ich möchte verbessern Größe. Und sagen wir mal ich hab den Nachteil, dass Sie ziemlich schwach. Ich kann beim Bankdrücken die Stange für 2-3 Wiederholungen.

Nun, ich will bauen, ästhetik, richtig? Also ich will große Muskeln! Und ich habe gehört, dass 8-12 Wiederholungen ist der Bereich I wollen zu sein in. Also, was habe ich zu tun?

Gut, ich muss die 15kg bar, und mein 8-12 rep-sets. Aber ist, dass mir die ästhetische Muskeln, die ich will? Natürlich nicht! Ich habe kein Fundament zu bauen aestetics auf. Im Idealfall sollte ich tun, 8-12 Wiederholungen bei höheren gewichten. Aber um dorthin zu gelangen, muss ich erhöhen meine Stärke durch eine Menge.

Ich weiß also nicht, greifen die leichteren bar. Ich bleibe mit der schwere bar, und mache 3-5 Wiederholungen für ein paar Monate, bis ich Sie Bank, für 8-12 Wiederholungen. Und bam! Jetzt bin ich ein wenig stärker, und noch wichtiger, ein bisschen größer!

Wir jetzt Spülen und wiederholen. Jetzt kann ich mich der bar und dann einige für 2-3 Wiederholungen. Und dann habe ich verwenden, um erstellen Sie einige Kraft, bis ich Bank, DASS das Gewicht für 8-12.

Die gute Nachricht

Ok, so dass Sie verbringen einige Zeit mit niedrigeren Wiederholungen bei höheren gewichten, aber die gute Nachricht ist, dass, während die Leute, die sagen, dass "diese baut Stärke", Sie sind richtig UND falsch. Es baut sowohl Größe UND Stärke.

Bottom line

Mache 8-12 Wiederholungen ist in Ordnung und alle, aber die Arbeit mit höheren gewichten wird das Gewicht erhöhen, an dem Sie tun können, 8-12 Wiederholungen. Und je mehr Gewicht Sie packen dort an, je mehr diese 8-12 Wiederholungen für Sie tun können.

Meine Empfehlung

Nicht scheuen, von einem Programm, weil der rep-ranges präsentiert. Ich weiß nicht, welche Art von Ruf, die das Programm hat, aber wenn er sagt, es baut ästhetik für Sie, give it a shot.

3x5 ist toll, solange man eine stetige Zunahme von Gewicht und damit Kraft. Und die Größe wird mit ihm kommen, ob Sie es wollen oder nicht.

+968
Johnroy Coast 14.07.2012, 22:53:24

Ich bin aus dem öl, so bin auf der Suche nach einem guten Ersatz. Bisher haben alle von Ihnen sagen, die gleiche Sache: butter, geschmolzen, gleiche Menge öl dazu aufgerufen, margarine - gleichen, Apfelmus-gleichen, Bananen-gleichen. Diese info war spezifisch für brownies. Wenn Sie mit Apfelmus oder Bananen habe ich gelesen, dass Sie anfangen, mit weniger Wasser als vorgeschlagen und "Stärke der Konsistenz. Fügen Sie mehr Wasser wie nötig, basierend auf die gewünschte Konsistenz, nicht zu übertreffen original-Menge empfohlen. Ich werde versuchen, die butter. Wenn ich meinen Weg finden wieder hier, ich lasse Sie wissen, morgen, wie es funktionierte.

+853
user102391 05.02.2023, 15:33:58

Ich kaufte eine elliptische Zyklus, um Gewicht zu verlieren. Nach dem Verlust von einigem Gewicht und der Gewöhnung jetzt fühlt es sich so einfach wie zu Fuß. Es ist im Grunde nutzlos. Aber ich möchte es nicht verschwenden. Ich bin auf der Suche nach einem Weg, um es nützlich für mein Training.

Kann ich erhöhen Ihren Widerstand, indem Sie Sie irgendwie?

Würde tragen ein 40 PFD rucksack, während Sie es für eine gute Idee?

PS: Dies ist der Zyklus, den ich habe. Es verfügt über 11-Pfund-magnetische Schwungrad, das ist, warum es ist so leicht, denke ich.

+702
Sneakyness 29.11.2011, 04:24:46

Wenn ich Ihre Frage Recht ist, sollte Sie Klemmen die Blüten des basilikum pflanze, bevor Sie blühen, um zu maximieren, Blatt-Produktion?

Antworten Sie mit ja. Wenn Sie nicht schneiden Sie die Knospen aus, dann ist Sie Blume, wächst bis in einen hohen Stiel, auf Ihre basilikum pflanze und produzieren einen Turm von Samen. Die Herstellung von Saatgut wird basilikum pflanze "Job 1", und es vernachlässigen, Blatt-Produktion. Wenn Sie kneifen aus den Spitzen der kleinen Stiele, wo Sie über Blumen, die Stängel verzweigen sich in zwei an diesem Platz, und die Anlage ausfüllen und Sie haben viele Blätter.

+686
jerson villas 09.02.2016, 07:07:25

Flip Sie über. Ist der tread bald auf eine Seite? Wenn ja, ändern Sie Sie. Ihre pronation getragen hat Sie Ihre Schuhe auf Ihrer dominanten Seite.

Tun Sie weh? Tun Sie OIN leiden unter Blasen-oder dunkle-Zehen-Nägel? Wenn ja, die Dämpfung ist nicht mehr wirksam,/die Turnschuhe, in Kombination mit den Socken, bieten nicht genügend Raum im Zehenbereich. Ersetzen Sie Sie.

Sind die Sohlen spongey? Bekommen Sie Schmerzen im Knie? Wenn keine auf die Sohlen und/oder ja, Knie-Beschwerden, Ihre Laufschuhe sind nicht mehr zu absorbieren den Schock der Auffällig den Boden beim laufen. Ersetzen Sie Ihre Laufschuhe.

Hoffe, das hilft.

+620
Rob Veiga 03.08.2021, 12:30:37

Weißwein hat einen pH-Wert von 3 bis 4 und ist Sauer genug, um gerinnt die Milch und die Milchproteine in Käse. Der Schlüssel zum Erfolg ist es, wählen Sie einen Wein, der nicht zu "trocken" ist, Wärme, die ersten, die es fahren, die flüchtigen Säuren und dann nach und nach den geriebenen Käse unter ständigem rühren. Wenn der Käse curdles Sie fertig sind. Ich habe nie in der Lage, es rückgängig zu machen. Starten Sie vorbei.

+563
Germa 04.05.2012, 16:03:42

Katzen sind hart zu trainieren, aber nicht unmöglich, und viel von ist wirklich gebunden an Ihren natürlichen Interessen. Während wir don ' T tun eine ganze Menge training mit unseren Katzen (vor allem jetzt, dass Sie im Grunde immer alt - 17 Jahre), die Arten der Dinge, die wir uns konzentrierten, waren Verhaltensweisen, die Katzen stellte bereits eine Neigung für.

Zum Beispiel, eine unserer Katzen hatte eine Pfote Bewegung, die wie ein "high 5" - Aktion. Wir verstärkten das hohe 5 Bewegung, indem Sie Ihr eine Behandlung, wenn Sie reagieren würden, zu einem von uns hält eine hand und sagte: "Dolly", " high 5!" Leider ist Sie verschwunden Gehörlose auf uns, und so ist nicht so reaktiv zu dieser Tätigkeit, wie Sie verwendet werden.

In einem anderen Fall wird, unsere junge Katze Junior hatte eine Gewohnheit aufrecht zu erhalten, ein Leckerli von der hand, wie wir waren, Tieferlegung um ihn. Offensichtlich war das zu beschleunigen den Prozess behandelt, aber wir verwendet, um zu lehren, ihm zu stand auf seinen Hinterbeinen mit einem "stand-up" - Befehl und eine Handbewegung. Wenn er Stand (fast wie eine klassische Hund, betteln, Bewegung), er würde sich eine Behandlung. Er ist immer ein bisschen älter geworden, aber er wird immer noch reagieren zu der Aktion.

Wir hatten ein paar mehr, aber der Schlüssel zu diesen waren:

  1. Natürliche Neigung. Wenn die Katze wirklich nicht wollen, etwas zu tun, um Sie zu überzeugen, zu tun, es ist ziemlich nah an unmöglich. Denken Sie daran, es kann nicht Grund heraus, was Sie interessiert, also nicht frustriert durch den Mangel an Neigung, wenn es es nicht hat.

  2. Belohnung. Wie bei den meisten Verhaltens-änderungen, um die Tiere zu belohnen, positive und gewünschte Verhaltensweisen im Gegensatz zu bestrafen, wenn Sie nicht viel wirksamer Mittel, damit Sie tun, was Sie, was Sie wollen. Dies muss nicht immer ein Genuss, es könnte ein Bürsten mit Ihren Lieblings-Kamm oder einer Bürste, oder einfach nur ein gutes petting Sitzung.

  3. Geduld. Katzen sind weit weniger geneigt zu hängen, um für Schulungen als Hunde sind, Sie müssen also nur geduldig sein mit Ihnen und die Arbeit an es wie die Katze zeigt ein Interesse. Wenn die Katze das Interesse verliert, versucht zu zwingen, könnte es rückgängig machen, die Arbeit haben Sie bereits getan, so der Versuchung widerstehen, um es in deinen Zeitplan passt.

  4. Trigger-Verein. Offensichtlich ist die Katze, die die Aktion macht, um die Behandlung, sondern ebenso wie Hunde, und ordnen Sie die Worte oder Handlungen mit der Folge, dass die Ergebnisse in eine Behandlung. Sie haben nicht immer um die Belohnung zu geben, aber seien Sie vorsichtig, dass Sie nicht belohnen, so selten wie machen die Aktion verlieren Anziehungskraft.

Viel Glück!

+553
MayesH 19.02.2020, 20:43:04

Nur wer Sie geschickt Ihre bitcoins Ihnen helfen kann. Wenn Sie sind Betrüger, Sie sind aus Glück heraus.

+550
forvas 21.08.2014, 05:11:10

Eine meiner Katzen nur sprang auf meinen Schoß und ich begann zu streicheln Ihr wie gewohnt. Sie drehte sich um und sah Weg, Sie war immer komfortabel, und ich hatte einen starken Hauch von dem, was ich kann nur beschreiben, wie Säure. Es gibt keinen poop Geruch oder typische Katze-Urin-Geruch, und Ihr Katzenklo ist normal. Sie sieht aus wie Sie könnte ein wenig nass in der Gegend, aber Sie ist nicht Tropf-oder etwas ähnliches. Die andere Katze ist in Ordnung, nur eine hat dieses Problem, und die andere Katze ist die Behandlung normal als ob nichts ist falsch.

Ich habe um meine Wohnung und es ist nichts abnormales herum, Sie saß nicht in irgendetwas. Meine Wohnung ist nicht sehr groß, so bin ich zuversichtlich, dass ich nichts vermissen.

Was könnte das sein? Meine Nasenlöcher Gefühl, dass Sie tatsächlich brennen der Säure-wie der Geruch, es war unglaublich stark.

+494
Aviad 26.11.2017, 20:59:50

Audacity ist in der Lage, dies zu tun.

Über Audacity

Audacity ist ein kostenloser, einfach zu bedienende und Mehrsprachige audio-editor und recorder für Windows, Mac OS X, GNU/Linux und andere Betriebssysteme. Sie können Audacity:

  • Aufzeichnen von live-audio.
  • Konvertieren Bänder und Datensätze in digitalen Aufnahmen oder CDs.
  • Bearbeiten von Ogg Vorbis, MP3, WAV-oder AIFF-sound-Dateien.
  • Schneiden, kopieren, splitten oder mix klingt zusammen.
  • Ändern Sie die Geschwindigkeit oder Tonhöhe einer Aufnahme.
  • Und mehr! Sehen Sie die komplette Liste der features.

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+409
Kabilan S 07.02.2012, 08:30:56

Meine Großmutter immer getrunken schwarzer Tee von der store-Marke oder Lipton tea bags, und Sie immer wiederverwendet Sie und sagte nichts über den Geschmack.

Meine aktuelle Lieblings-schwarzer Tee ist pu-erh-Tee aus Fürst des Friedens Marke Teebeutel. Ich verwenden Sie zwei Teebeutel in eine extra große Tasse, steile genau 3 Minuten, und die Teebeutel drei mal. Ich habe versucht, mit vier oder mehr Male, aber manchmal-cup #4 ist etwas schwächer. Ich ehrlich don ' T sehen viel Unterschied zwischen den Chargen.

Ich habe gelesen, dass der Koffeingehalt geht in die Tassen nach dem ersten. In der Tat, in dem Buch "abnehmen mit grünem Tee" von Patricia Rouner, es wird vorgeschlagen, dass die weichen einen frischen Teebeutel in heißes Wasser für etwa 50 Sekunden, dann verwerfen Sie das Wasser entfernt die meisten das Koffein, sondern hält die meisten von den Antioxidantien, so können Sie entkoffeinierten Kaffee Ihren eigenen Kaffee zu Hause.

Ich meine benutzte Teebeutel auf einem Kunststoff-Seifenschale, die hat ein Gitter, um zu helfen, die Seife trocken. Dies lässt den Teebeutel trocknen einige zwischen verwendet.

Ich möchte hinzufügen, jedoch, dass, wenn Sie trinken Tee für die medizinischen Vorteile, die Sie könnten versuchen, mit frischen Teebeutel jedes mal, um sicherzustellen, dass das maximum Antioxidantien, und sehen, ob das hilft Ihre Gesundheit problem mehr als Tee trinken, aus wiederverwendet Teebeutel.

+366
Youmna Mograbi 27.09.2010, 20:20:20

In den system-Einstellungen unter launcher und Menüs Sie können wählen Sie "Zeigen Sie den Startbildschirm wenn der Mauszeiger berührt die Links oben auf dem Bildschirm"

Dies soll nun bedeuten, dass Sie nicht sehen, den launcher, bis Sie bewegen Sie den Mauszeiger nach oben Links.

Ich hoffe, das hilft

+288
App LSLBC 16.05.2014, 15:24:31

Ich habe überprüft, wo Sie sind, und nachdem er beobachtete, CBN (oder ist es CNN) news Letzte Nacht, es scheint, du bist außergewöhnlich heißen Wetter im moment. Wenn Sie Ihren Baum Farn ist ausgesetzt der Sonne an alle, speziell die Wedel-Tipps, das würde erklären, was passiert - es ist frazzling in starker Sonne. Sonst, wahrscheinlich ist es nur die Hitze. Nicht sicher, ob es der Mangel an Feuchtigkeit, der Bericht, den ich sah, schien zu sagen, es war nicht nur heiß, sondern feucht, aber halten Sie es gut bewässert und Nebel den Stamm und Wedel, versuchen zu geben, zusätzliche Schatten für alle Teile der Sonne ausgesetzt.

Die andere Ursache zerfetzt Wedel ist mit starkem wind.

+283
Jezzamon 20.08.2012, 03:32:16

Ich verwende jetzt Maranta zu verdicken meine salsa. Es hat mir die besten Ergebnisse, noch, nachdem er versucht Stärkemehl, Mehl und Guarkernmehl in die Vergangenheit.

+233
Christian Bankov 31.01.2023, 11:25:09

Lösung 1) Sie sollten sich für einen Knoten, der zum öffnen eines Kanals gegen Sie, wenn Sie öffnen einen Kanal gegen ihn, wie https://lightningpowerusers.com/home/ dort haben Sie auch einen eingehenden Kanal zu erhalten

Lösung 2) nach dem öffnen eines Kanals könnten Sie tun, ein reverse-U-Boot-swap, was das bedeutet? könnten Sie senden Sie alle Fonds (oder einen Teil davon) des Kanals, um jemanden, der, wenn er erhält, die über den LN, er wird die Kaution, die Sie zurück auf die Kette die Sie Ihre Geldbörse nicht in BTC, so dass Sie reverse den Kanal. wenn Ihr richtig implementiert unter Verwendung eines atomic-swap, und ein U-Boot tauschen, Sie müssen nicht darauf Vertrauen, dass der Wärmetauscher wird das Protokoll sein, Sie zu schützen. https://lightningconductor.net/invoice ich weiß nicht, ob das ein trustless ein, ich muss die Forschung. ( es ist keine trustless glaube ich)

in die Zukunft full-duplex, dual finanzierte Kanäle werden einfach zu öffnen, mit sende - /Empfangs-Kapazität

+157
therhand 27.10.2016, 18:25:29

Basierend auf die Ausgabe von iptables -L, es scheint, es gibt nichts zu Lesen, Ihre /etc/iptables.Regeln - Datei. Hinweis: die ACCEPT all -- anywhere anywhere match wird etwas in.

Sie werden wahrscheinlich wollen, um etwas hinzufügen zu /etc/rc.lokalen aufrufen iptables-restore < /etc/iptables.Regeln. Seien Sie vorsichtig, Sie nicht sperren Sie sich selbst aus Ihrem system, wenn. :)

+146
x01bit 16.07.2017, 12:13:32